技術部の原です。
COVID-19の世界的な蔓延に対抗する為、各メディアでは毎日のように「STAY HOME!!」が叫ばれています。しかしながら、「STAY HOME!!」の過ごし方によっては、肝心な免疫力が低下してしまうようで、バランスの良い食事・適度な運動・十分な休養が大切であるとの事です。
また、諸説ありますが、体温が1℃下がると免疫力が30%低下するとの情報もあり、基礎体温にも気をつけた方が良いようです。皆さんも免疫力を意識しながら、COVID-19に負けない生活を送りましょう。