製造部の高橋です。
今の日本人の98%がビタミンD不足といわれております。ビタミンDには、カルシウムの吸収を促進する効果があり、骨粗鬆症を予防し、また免疫力を上げ、今冬大流行が予想されるインフルエンザや新型コロナの予防にも役立ちます。その他、癌による死亡リスクの低下や、認知症予防にも効果があることが分かっています。

では、どのような食品にビタミンDが多く含まれているかというと、青魚や鰻、キノコ類なのですが、実は、人間は日光を浴びることにより、皮膚でビタミンDを合成することも出来るのです。人類が衣服を着るようになったことで、ビタミンD不足になったのかもしれませんね。また、カルシウムの吸収促進の為には、緑黄色野菜や、海藻、納豆などから摂取できるビタミンKなども重要です。その他、健康維持のために重要な栄養素は沢山ありますが、とどのつまり、外食に偏らず、バランスの良い食事を摂ることが重要だと言うことですね。

中国江蘇省無錫市にある無錫浅井繊維精密加工有限公司に、2021年より総経理として赴任しております濱田です。

先日、10月27日（金）～29日（日）は浙江省台州市への無錫浅井社員旅行でした。 大型バスを貸し切り約380㎞、4時間半のバスの移動中の車内では、おやつを食べながら話をしたりして、学生時代の修学旅行の様な感じで懐かしく感じました。行程1日目の天台山滝風景区は、総落差325メートル最大幅90メートルあり中国で最も高いと言われている滝の見学。

行程2日目の神仙居は、仙州国家公園で国家5Aレベルの観光地で、標高1271メートルあり山頂と崖の相対的高低差が100メートル以上あり世界最大の火山流紋岩だそうです。ロープウェイで頂上まで登り、ガラスの展望台や崖のへりの歩道などがあり、散策しました。私は超高所恐怖症の為、ガラスの展望台は途中で諦めました。

行程3日目は、高迁古民居という古代の住居で、山と川に囲まれている場所の見学です。保存状態も良く、何百年も受け継がれてきた住居は、外観も美しく絶妙な石と木の彫刻刀がありました。3日間、お天気にも恵まれ、社員旅行を満喫して参りました。

営業部 渡辺です。
先週の１０月２７日(金)～２８日(土)は箱根への社員旅行でした。弊社の社員旅行は、良くも悪くも昔ながらのスタイルで、少々のお酒に揺られながらの旅行です。参加人数は少なめでしたが、４年ぶりの社員旅行で、行程１日目は、海鮮市場、三島スカイウォークを散策し、箱根湯本温泉泊。２日目は、大涌谷を見学し、ロープウェイで芦ノ湖へ下り、海賊船乗船、駅伝ミュージアム、関所資料館と盛り沢山で、お天気も快晴で、１１月が近い割に寒くも無く、久々の社員旅行を満喫して参りました。